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黄焖鸡
健康功效
鸡腿:保护神经系统
土豆:低蛋白质
青椒:护齿、低蛋白质
黄焖鸡的做法
![黄焖鸡的做法图解1]()
1.鸡腿切块，下锅焯水
![黄焖鸡的做法图解2]()
2.土豆去皮，切块
![黄焖鸡的做法图解3]()
3.青红椒切块
![黄焖鸡的做法图解4]()
4.香菇切块焯水
![黄焖鸡的做法图解5]()
5.切葱，姜，蒜备用
![黄焖鸡的做法图解6]()
6.准备好鹌鹑蛋
![黄焖鸡的做法图解7]()
7.食材，泡好粉丝准备好
![黄焖鸡的做法图解8]()
8.放油，冰糖炒出色，放入鸡腿，翻炒加入葱，蒜，姜，黄焖鸡料，再次加入所有备料，小火焖30分钟
![黄焖鸡的做法图解9]()
9.出锅
黄焖鸡的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
土豆:低蛋白质
青椒:护齿、低蛋白质
1.鸡腿切块，下锅焯水
2.土豆去皮，切块
3.青红椒切块
4.香菇切块焯水
5.切葱，姜，蒜备用
6.准备好鹌鹑蛋
7.食材，泡好粉丝准备好
8.放油，冰糖炒出色，放入鸡腿，翻炒加入葱，蒜，姜，黄焖鸡料，再次加入所有备料，小火焖30分钟
9.出锅
