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葡萄牙海鲜饭
健康功效
鱿鱼:祛风除湿
番茄酱:活血化瘀
食材用料
黑虎虾 | |
黑松露酱 | |
蒜末 | |
海盐黑胡椒 | 白葡萄酒 |
欧芹碎 |
葡萄牙海鲜饭的做法
![葡萄牙海鲜饭的做法图解1]()
1.食材：黑虎虾 鱿鱼 花蛤 彩椒 番茄 黑松露酱
![葡萄牙海鲜饭的做法图解2]()
2.锅中放入洋葱碎蒜未、彩椒碎、番茄丁翻炒出香气
![葡萄牙海鲜饭的做法图解3]()
3.挤入番茄酱，加一勺黑松露酱，海盐黑胡椒粉调味
![葡萄牙海鲜饭的做法图解4]()
4.放入海鲜
![葡萄牙海鲜饭的做法图解5]()
5.淋一圈白葡萄酒煮熟海鲜捞出
![葡萄牙海鲜饭的做法图解6]()
6.倒入大米，煮到大米成熟
![葡萄牙海鲜饭的做法图解7]()
7.撒入欧芹碎就好了
葡萄牙海鲜饭的家常做法
（全部）
鱿鱼:祛风除湿
番茄酱:活血化瘀
黑虎虾 | |
黑松露酱 | |
蒜末 | |
海盐黑胡椒 | 白葡萄酒 |
欧芹碎 |
1.食材：黑虎虾 鱿鱼 花蛤 彩椒 番茄 黑松露酱
2.锅中放入洋葱碎蒜未、彩椒碎、番茄丁翻炒出香气
3.挤入番茄酱，加一勺黑松露酱，海盐黑胡椒粉调味
4.放入海鲜
5.淋一圈白葡萄酒煮熟海鲜捞出
6.倒入大米，煮到大米成熟
7.撒入欧芹碎就好了
