别名:白木耳、雪耳、银耳子、白耳子、白耳、桑鹅、五鼎芝
禁忌人群:外感风寒的人、糖尿病患者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者。
相克 | 银耳+白萝卜:易患皮炎 |
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银耳+菠菜:会破坏维生素C | |
宜搭 | 银耳+哈密瓜:可润肺止咳查看菜谱>> |
银耳+菊花:可镇静解热查看菜谱>> | |
银耳+苹果:可润肺止咳查看菜谱>> | |
银耳+梨:可润肤美白查看菜谱>> | |
银耳+樱桃:可补虚强身查看菜谱>> | |
银耳+莲子:可滋阴润肺、减肥、祛斑查看菜谱>> | |
银耳+薏米:可治脾胃虚弱、肺胃阴虚查看菜谱>> | |
银耳+猪肝:可滋阴清热、养肝明目查看菜谱>> | |
银耳+白萝卜:可清热解毒查看菜谱>> | |
银耳+豆腐皮:可滋补气血、润肺护肝查看菜谱>> | |
银耳+枇杷:可生津止渴查看菜谱>> | |
银耳+灵芝:可止咳、治疗失眠多梦查看菜谱>> | |
银耳+雪梨:可滋阴润燥、止咳查看菜谱>> | |
银耳+茡荠:可清热化痰查看菜谱>> | |
银耳+黑木耳:可提高免疫力查看菜谱>> | |
银耳+百合:可清咽润肺查看菜谱>> | |
银耳+鸭蛋:滋肾补脑查看菜谱>> | |
银耳+青鱼:可滋补身体、补益肝肾、利水消肿查看菜谱>> | |
银耳+鹌鹑蛋:可补益脾胃、滋阴润肺、健脑强身查看菜谱>> | |
银耳+鸭蛋:可养阴润肺、治喉痒干咳查看菜谱>> | |
银耳+鸡蛋:可滋阴润燥、治疗失眠查看菜谱>> | |
银耳+猪肉:可延缓衰老查看菜谱>> | |
银耳+枸杞子:美容养颜查看菜谱>> | |
银耳+菊花:润燥除烦查看菜谱>> | |
银耳+冰糖:滋补润肺查看菜谱>> | |
银耳+山药:滋阴润肺查看菜谱>> | |
银耳+百合:滋阴润肺查看菜谱>> | |
银耳+苹果:润肺止咳查看菜谱>> | |
银耳+猪腰:补肾查看菜谱>> | |
银耳+墨鱼:滋补肺阴查看菜谱>> |