富含热量的食物
人体需要能量来维持生命活动,机体的生长发育和一切活动都需要能量,适当的能量可以保持良好的健康状况。能量来源于食物中的脂肪、碳水化合物和蛋白质。
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富含
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肉类
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腊肉
692大卡/100克
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五花肉
567大卡/100克
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香肠
508大卡/100克
蛋奶
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黄油
888大卡/100克
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奶油
879大卡/100克
豆类豆制品
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腐竹
459大卡/100克
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豆腐皮
409大卡/100克
调味腌咸制品
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花生油
899大卡/100克
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芝麻油
898大卡/100克
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猪油
897大卡/100克
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芥末
476大卡/100克
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咖喱
415大卡/100克
干果
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核桃
654大卡/100克
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榛子
617大卡/100克
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开心果
614大卡/100克
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葵花籽仁
606大卡/100克
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山核桃
596大卡/100克
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杏仁
578大卡/100克
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南瓜子
566大卡/100克
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腰果
552大卡/100克
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松子
530大卡/100克
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芝麻
517大卡/100克