日常健康
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口臭吃什么好
本站健康食疗信息仅供参考，不能作为诊断、医疗的依据，具体请遵医嘱。
口臭一般有三种原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。第三种导致口臭的原因，就是人们常... ＋展开全部
宜吃
口臭宜吃：1.海带中存在着高效的消除臭味的物质，常食海带有消除口臭作用；2.饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔；3.适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。
调味
![茴香籽[图]]()
富含膳食纤维
其他
![爆米花[图]]()
富含膳食纤维
![明太鱼[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201311/141338358120.jpg/NTAweDUwMA)
![青鱼[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/092031236323.jpg/NTAweDUwMA)
![紫菜[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/101126287896.jpg/NTAweDUwMA)
![海带[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/101125556342.jpg/NTAweDUwMA)
![裙带菜[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/101126377396.jpg/NTAweDUwMA)
![海螺[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/101113304731.jpg/NTAweDUwMA)
![文蛤[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/101056309399.jpg/NTAweDUwMA)
![甲鱼[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/101140579704.jpg/NTAweDUwMA)
![田螺[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/101141078819.jpg/NTAweDUwMA)
![空心菜[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/071004283543.jpg/NTAweDUwMA)
![娃娃菜[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/061901596990.jpg/NTAweDUwMA)
![豇豆[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/101358222671.jpg/NTAweDUwMA)
![木耳[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/121448384148.jpg/NTAweDUwMA)
![茄子[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/101357539572.jpg/NTAweDUwMA)
![冬瓜[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/101359573798.jpg/NTAweDUwMA)
![生菜[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/051935314397.jpg/NTAweDUwMA)
![荠菜[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/051953043091.jpg/NTAweDUwMA)
![水芹菜[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/071010404440.jpg/NTAweDUwMA)
![口蘑[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201209/9131411.jpg/NTAweDUwMA)
![小麦[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/091148328347.jpg/NTAweDUwMA)
![大麦[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/091414122524.jpg/NTAweDUwMA)
![小米[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/09114149260.jpg/NTAweDUwMA)
![玉米[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/091148429413.jpg/NTAweDUwMA)
![荞麦[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/091202018903.jpg/NTAweDUwMA)
![薏米[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/091150044262.jpg/NTAweDUwMA)
![黑豆[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/081842361116.jpg/NTAweDUwMA)
![绿豆芽[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/081835124451.jpg/NTAweDUwMA)
![豌豆粒[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/081855492478.jpg/NTAweDUwMA)
![赤小豆[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/081849216321.jpg/NTAweDUwMA)
![绿豆[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/081842269735.jpg/NTAweDUwMA)
![青豆[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/081836025089.jpg/NTAweDUwMA)
![黄豆[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/08183539579.jpg/NTAweDUwMA)
![杨桃[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/101725558433.jpg/NTAweDUwMA)
![西瓜皮[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201311/141423107825.jpg/NTAweDUwMA)
![香梨[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/111316073175.jpg/NTAweDUwMA)
![李子[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/101605163341.jpg/NTAweDUwMA)
![香蕉[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/101510126856.jpg/NTAweDUwMA)
![无花果[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/101633187846.jpg/NTAweDUwMA)
![猕猴桃[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/102039317712.jpg/NTAweDUwMA)
![红枣[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/101435091253.jpg/NTAweDUwMA)
![芝麻[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/101430367638.jpg/NTAweDUwMA)
![杏仁[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/101432262851.jpg/NTAweDUwMA)
![山核桃[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/101451555651.jpg/NTAweDUwMA)
![干无花果[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/111740388040.jpg/NTAweDUwMA)
![开心果[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/111437207027.jpg/NTAweDUwMA)
![罗汉果[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/1114040571.jpg/NTAweDUwMA)
![砂仁[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201211/221846299.jpg/NTAweDUwMA)
![干菊花[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201210/2713739.jpg/NTAweDUwMA)
![茴香籽[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201210/23133158.jpg/NTAweDUwMA)
![爆米花[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/121850042098.jpg/NTAweDUwMA)
忌吃
口臭忌吃：1.忌吃吃糖和精制碳水化合物；2.忌吃辛辣食物；3.忌吃熏肉制品；4.少喝酒不抽烟。
![芥菜[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/121052202993.jpg/NTAweDUwMA)
![葱白[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/101318182620.jpg/NTAweDUwMA)
![洋葱[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/101310286943.jpg/NTAweDUwMA)
![茴香[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/051952056170.jpg/NTAweDUwMA)
![辣椒[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/101425027304.jpg/NTAweDUwMA)
![茼蒿[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/061000231727.jpg/NTAweDUwMA)
![韭菜[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/051953407211.jpg/NTAweDUwMA)
![香菜[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201508/061007282036.jpg/NTAweDUwMA)
![韭黄[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201310/121156347179.jpg/NTAweDUwMA)
![孜然[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201306/151515338.jpg/NTAweDUwMA)
![花椒[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201210/6141346.jpg/NTAweDUwMA)
![胡椒[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201210/21183016.jpg/NTAweDUwMA)
![桂皮[图]](http://s1.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201210/6102633.jpg/NTAweDUwMA)
![鱼腥草[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201306/071341317.jpg/NTAweDUwMA)
![薄荷[图]](http://s4.cdn.jiaonizuocai.com/shicai/201210/14134756.jpg/NTAweDUwMA)
