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葱爆鱿鱼
健康功效
鱿鱼:利尿通淋
洋葱:健胃、祛痰、利水
葱爆鱿鱼的做法
![葱爆鱿鱼的做法图解1]()
1.鱿鱼圈洗净去皮切断，辣椒洋葱切片，葱姜蒜准备
![葱爆鱿鱼的做法图解2]()
2.鱿鱼焯水变色捞起
![葱爆鱿鱼的做法图解3]()
3.锅里爆香葱姜蒜
![葱爆鱿鱼的做法图解4]()
4.倒入鱿鱼翻炒
![葱爆鱿鱼的做法图解5]()
5.倒入料酒翻炒，加生抽，剁椒翻炒一会
![葱爆鱿鱼的做法图解6]()
6.倒入洋葱翻炒
![葱爆鱿鱼的做法图解7]()
7.倒入辣椒，加盐，五香粉，辣椒粉，孜然粉，糖，鸡精，葱，几滴醋爆炒
![葱爆鱿鱼的做法图解8]()
8.装盘，芝麻点缀
小贴士
这道菜我喜欢洋葱炒熟些，孜然粉多放点，味道真的不错
葱爆鱿鱼的家常做法
（全部）
鱿鱼:利尿通淋
洋葱:健胃、祛痰、利水
1.鱿鱼圈洗净去皮切断，辣椒洋葱切片，葱姜蒜准备
2.鱿鱼焯水变色捞起
3.锅里爆香葱姜蒜
4.倒入鱿鱼翻炒
5.倒入料酒翻炒，加生抽，剁椒翻炒一会
6.倒入洋葱翻炒
7.倒入辣椒，加盐，五香粉，辣椒粉，孜然粉，糖，鸡精，葱，几滴醋爆炒
8.装盘，芝麻点缀
这道菜我喜欢洋葱炒熟些，孜然粉多放点，味道真的不错
