处暑吃什么好

肉类

• 猪肉

  滋阴

• 排骨

  润燥

• 五花肉

  滋阴

• 鸭肉

  滋阴

• 鸭腿

  滋阴

• 猪心

  安神

蛋奶

• 鸡蛋

  润燥

• 鸭蛋

  清热

鱼类

• 鲶鱼

  滋阴

• 银鱼

  润肺

水产

• 墨鱼

  滋阴

• 龙虾

  安神

• 牡蛎

  安神

• 海参

  润燥

• 干贝

  滋阴

• 扇贝

  滋阴

• 文蛤

  清热

• 海螺

  清热

• 甲鱼

  清热

蔬菜

• 芹菜

  清热

• 菠菜

  润燥

• 生菜

  安神

• 茼蒿

  安神

• 茄子

  清热

• 黄瓜

  清热

• 冬瓜

  清热

• 西葫芦

  润肺止咳

• 银耳

  润肺

• 猴头菇

  安神

• 竹荪

  润肺止咳

• 荠菜

  清热

• 百合

  安神

• 青萝卜

  清热

• 娃娃菜

  清热

• 马兰头

  清热

• 水芹菜

  安神

• 木耳

  润肺止咳

• 霸王花

  润肺止咳

豆类豆制品

• 绿豆芽

  清热

• 豆腐

  润燥

• 毛豆

  润燥

• 青豆

  润燥

• 山药豆

  益阴

果品类

五谷杂粮

• 小米

  安神

• 薏米

  清热

• 高粱米

  安神

• 黄米

  安神

药食

• 当归

  润燥

调味腌咸制品

水果

• 菠萝

  清热

• 草莓

  清热

• 梨

  清肺化痰

• 李子

  清热

• 柿子

  润肺

• 无花果

  清热

• 西瓜皮

  清热

• 桔子

  润肺

干果

• 花生

  润肺

• 腰果

  润肺止咳

• 松子

  润肺止咳

• 榛子

  润肺止咳

• 红枣

  安神

其他